没有常人运动时会流的汗，但体温却在上涨，闷得难受。
体力不会流失，力量不会散劲儿，速度更不会慢，只会越来越强大。
非人的身体，让苏酥享受到了全系游戏般锻炼升级的快.感。
五小时后，苏酥停下。
然后捡起地上的小石头，一捏。
石头碎了......嗯，手也要废了，石头密密麻麻蹭在掌心，柔嫩的肌肤很快就被划破，毛细血管渗出点点血痕，在白皙的皮肤的对比下，看起来格外凄惨。
她忘了锻炼身体强度了！
力量再强，但身体没有金钟罩，力，总是相互的，她会受伤。
但她现在没有锻炼肉.体强度的锻炼方法，只能琢磨以后去找找有没有对应的武功秘籍。
内力或许也可以。
就苏酥看过的小说跟影视剧的经验来看，内力可转化为类似保护罩的东西。
不过，这些都是要秘籍，秘籍啊！
武侠世界，学武拜师，流程就跟家庭作坊一样，基本不会外传，想要高质量的武功秘笈，很难。
很多学武之人，对自家的功夫，都有种家传密宝，不到万不得已，绝不外传的想法。甚至有的人，死也不愿意交出秘籍。
秘籍对于武林，是很多学武之人的李根之本。
乐意给才有了怪了。
苏酥：实在不行，就做好“打劫”的准备吧。
这一刻，她甚至给自己想好了自己的外号：【掠夺者】。
多么霸气的名字！就是一听就不咋正派。
胡思乱想着，苏酥利落地洗干净受伤的手，将碎石子都挑干净。然后喷上碘伏，又在药店里找到云安白药，涂点上去，疼的龇牙咧嘴。
简单处理伤口后，本来想用纱布包裹上，但一想到这纱布的来源不清楚，就作罢了。又想到反正今天有新衣服穿，便将自己穿的这身衣服裁剪了一块下来，绑在了手上。
她本来也不怕什么伤口感染，也就没在意这衣服是不是真的如表面看起来这么干净，是不是医用品。
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虽然才凌晨五点，但热天里，天亮得早，这会儿苏酥就已经看到不远处的厨房升起炊烟了。
按照前几天张大娘来的时间点，一般都是在早上8点左右，还有几个小时。
苏酥决定先把早饭吃了，饭后再锻炼一下。
意识穿梭在商城，用电饭煲闷了绿豆粥，又用早餐店里发好的面，包了点牛肉包子。
牛肉馅用了超市上好的肥瘦均匀的牛肉剁碎了，混合葱蒜水、黑护甲、盐等，再搅打上劲。
苏酥发现，利用意识在商城空间里做饭，比起自己做饭要好操作得多，想什么，商城里的意识就会一丝不苟地完成，绝不会出现翻车的情况。
今天吃的比较“寒碜”，就是粥加肉包子，她还得留着胃口去醉仙楼呢。
前两日吃的基本都是快餐店的速成食物，吃得很腻歪，苏酥决定以后还是自己做饭吧，毕竟意识做饭，快速高效，还美味。
比起半成品加热出来的味道，自己煮的要好吃很多。
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吃完饭，苏酥一边扎马步，一边双手举着30公斤的哑铃，做着手臂力量的训练。
正常人，做多了力量的训练，身体肌肉就会显现，体脂率既降低，肉眼看起来会更加紧实。
但苏酥这身体很神奇，不管她怎么折腾，肉.体都不会变化分毫，就好像身体只是皮囊，锻炼让她更有力量，这-->>